Os Benefícios da Laranja para a Sua Saúde A laranja é uma fruta deliciosa e nutritiva que oferece uma gama de benefícios para a saúde. Rica em vitamina C, ela fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater resfriados e infecções. Além disso, contém poderosos antioxidantes como flavonoides e carotenoides, que protegem as células contra danos.